„Człowiek nigdy nie pozbędzie się tego, o czym milczy.” Karel Čapek
Trauma to silne doświadczenie lub wydarzenie, które przekracza nasze zdolności do radzenia sobie i może spowodować trwałe negatywne skutki emocjonalne, psychiczne i fizyczne. Może być wynikiem jednorazowego traumatycznego wydarzenia, jak wypadki, przemoc fizyczna lub doświadczenia wojenne lub może wynikać z powtarzających się traumatycznych sytuacji, takich jak przemoc domowa, nadużycie seksualne czy długotrwałe znęcanie się.
Trauma może prowadzić do szeregu reakcji i objawów, w tym uczucia lęku, rozstroju emocjonalnego, unikania sytuacji lub wspomnień związanych z traumatycznym wydarzeniem, koszmarów, trudności w zaufaniu innym ludziom, hiperalertywności na bodźce, problemy ze snem, zmiany nastroju i wiele innych.
Ważne jest zrozumienie, że trauma jest indywidualnym doświadczeniem i każda osoba może na nią reagować w inny sposób. Długotrwałe nieleczone skutki traumy mogą prowadzić do zaburzeń psychicznych, takich jak zespół stresu pourazowego (PTSD), depresja, lęk, uzależnienia i trudności w funkcjonowaniu społecznym.
Na szczęcie mając narzędzia w postaci Cellular EFT i Matrix Reimprinting możemy uwolnić nasze ciało od zapisanej w nim traumy.